西洋参（Panax quinquefolius）有多种针对特定健康目标的专业提取物。这些形式浓缩了根部的活性化合物，以支持平静专注、稳定的能量和免疫强度。数百年的传统使用为这些现代标准化提取物奠定了基础。
它能改善您的工作记忆
Cereboost是一种富含人参皂苷的西洋参提取物，可支持思维清晰。一项2010年针对32名健康年轻成年人的研究发现，100、200和400 mg的剂量在所有测试时间点均改善了Corsi block测试的表现 (Scholey 2010)。这种特定的提取物针对与人类认知相关的过程。
该提取物的益处也延伸至中年人。一项2015年针对52名40至60岁健康志愿者的试验发现，200 mg的Cereboost在3小时后改善了工作记忆因子的认知表现 (Ossoukhova 2015)。这一结果证实，该根部在广泛的年龄范围内均能支持空间工作记忆。
结合多种提取物可进一步增强神经效率。一项2021年针对40名健康成年人的研究发现，含有西洋参、假马齿苋（Bacopa）和咖啡果实成分的补充剂改善了N-back任务的准确性和反应时间 (Best 2021)。这种改善与前额叶皮层激活的减少相关，反映出神经效率的提高。
它能帮您减轻疲劳感
每日使用西洋参提取物可以缓解心理疲惫感。一项2022年针对61名健康年轻成年人的试验发现，每日补充Cereboost两周后，改善了心理疲劳和情绪中的自信心方面 (Bell 2022)。这种长期使用为情感健康创造了稳定的基础。
该根部还能支持平静感。在2010年针对32名年轻成年人的研究中，100 mg剂量的Cereboost显著改善了平静感和选择反应时间的准确性 (Scholey 2010)。这使得人们在没有过度刺激的情况下能够进入专注的精神状态。
这些认知和情绪益处在不同的临床试验中是一致的。一项2026年的随机对照试验综述发现，西洋参提取物通常能改善情绪、心理疲劳和认知功能等方面 (Bell 2026)。这使得该根部成为管理疲劳的可靠选择。
它能增强冬季免疫力
CVT-E002是一种富含聚呋喃酰-吡喃酰-糖类的专利水提取物。一项2005年针对279名18至65岁受试者的研究发现，该提取物减少了每人的平均感冒次数以及报告感冒症状的总天数 (Predy 2005)。该根部的这种形式专注于糖类部分以支持免疫系统。
该提取物在感冒和流感季节对老年人尤为有效。一项2006年针对43名65岁及以上社区居住成年人的试验发现，CVT-E002将呼吸道症状的相对风险降低了48%，并将症状持续时间缩短了55% (McElhaney 2006)。这为冬季维持健康提供了天然手段。
在机构环境中的长期使用也显示出强度。一项针对198名长期护理老年人的研究发现，CVT-E002使流感和RSV引起的急性呼吸道疾病相对风险降低了89% (McElhaney 2004)。这证明了该根部保护脆弱人群的能力。
它支持健康的抗体反应
西洋参提取物的免疫益处包括增强血清转换。一项2012年针对293名慢性淋巴细胞白血病患者的试验发现，CVT-E002接收者在针对九种常见病毒病原体的抗体滴度上，4倍增长的幅度显著更高 (High 2012)。这表明抗体反应得到了增强。
该提取物还有助于减轻呼吸道感染的严重程度。在同一项2012年的研究中，CVT-E002接收者的喉咙痛情况显著减轻 (High 2012)。这使得该根部成为减轻感冒症状的有用工具。
这些效果被用户耐受良好。2012年的试验确认，CVT-E002在整个研究期间耐受性良好 (High 2012)。这一安全性概况支持长期使用该根部进行免疫维持。
它促进更好的睡眠与舒适感
西洋参经常被用于复合配方中以应对激素变化。一项2007年针对50名44至65岁女性的试验发现，含有西洋参的复合制剂将潮热减少了73%，将盗汗减少了69% (Rotem 2007)。该配方为绝经期症状提供了显著缓解。
该根部还有助于获得更安稳的夜晚。同一项研究发现，西洋参复合制剂在睡眠质量方面提供了显著益处 (Rotem 2007)。这使得人们能够获得每日能量所需的恢复性休息。
随着坚持使用，这些益处会随时间增加。2007年的研究指出，绝经期症状的改善在三个月的治疗期内不断增加 (Rotem 2007)。这证实了将该根部作为健康常规的一部分稳定使用时的强度。
它支持注意力与专注力
专业提取物可以帮助管理分心症状。一项针对36名ADHD儿童的开放性研究发现，西洋参提取物与银杏叶（Ginkgo biloba）的组合在四周后改善了DSM-IV多动-冲动属性和Conners' ADHD指数 (Lyon 2001)。这表明其在提高专注力方面具有益处。
该根部对注意力的影响在健康成年人中也可见。一项2022年的试验发现，Cereboost改善了餐后即刻时段的注意力，且这些效果在治疗两周后进一步增强 (Bell 2022)。这种急性叠加慢性的效果增强了每日生产力。
这些结果与该物种独特的化学特性有关。一项2026年的综述指出，西洋参的认知效果与胆碱能调节以及额顶神经回路激活增加是一致的 (Bell 2026)。这种生物机制支持稳定、平静的能量。
它维持稳定的血糖水平
许多人选择西洋参是因为它对身体有温和的影响。在一项2010年针对32名成年人的试验中，100、200和400 mg剂量的Cereboost未引起血糖水平的变化 (Scholey 2010)。这使得用户在享受认知益处的同时，不会影响其血糖平衡。
这种稳定性在中年人群中同样可见。一项2015年针对52名志愿者的研究发现，200 mg的Cereboost在改善工作记忆的同时，并未调节血糖水平 (Ossoukhova 2015)。这使得该根部成为监测血糖人士的安全选择。
这些提取物的质量通过严格标准维持。香港中藥材標準为该根部提供了鉴定和质量标准以确保一致性 (Hong Kong Chinese Materia Medica Standards)。这确保了每一剂量都能传递出该根部的强度。
参考文献
- Bell L et al. 2022. A randomized, placebo-controlled trial investigating the acute and chronic benefits of American Ginseng (Cereboost®) on mood and cognition in healthy young adults, including in vitro investigation of gut microbiota changes as a possible mechanism of action. Eur J Nutr.
- Bell L et al. 2026. Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) extract on human neurocognitive function: a review. Nutr Neurosci.
- Best T et al. 2021. Acute effects of combined Bacopa, American ginseng and whole coffee fruit on working memory and cerebral haemodynamic response of the prefrontal cortex: a double-blind, placebo-controlled study. Nutr Neurosci.
- High KP et al. 2012. A randomized, controlled trial of Panax quinquefolius extract (CVT-E002) to reduce respiratory infection in patients with chronic lymphocytic leukemia. J Support Oncol.
- Hong Kong Chinese Materia Medica Standards. Hong Kong Chinese Materia Medica Standards, Volume 3: Radix Panacis Quinquefolii.
- Lyon MR et al. 2001. Effect of the herbal extract combination Panax quinquefolium and Ginkgo biloba on attention-deficit hyperactivity disorder: a pilot study. J Psychiatry Neurosci.
- McElhaney JE et al. 2004. A placebo-controlled trial of a proprietary extract of North American ginseng (CVT-E002) to prevent acute respiratory illness in institutionalized older adults. J Am Geriatr Soc.
- McElhaney JE et al. 2006. Efficacy of COLD-fX in the prevention of respiratory symptoms in community-dwelling adults: a randomized, double-blinded, placebo controlled trial. J Altern Complement Med.
- Ossoukhova A et al. 2015. Improved working memory performance following administration of a single dose of American ginseng (Panax quinquefolius L.) to healthy middle-age adults. Hum Psychopharmacol.
- Predy GN et al. 2005. Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-pyranosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections: a randomized controlled trial. CMAJ.
- Rotem C et al. 2007. Phyto-Female Complex for the relief of hot flushes, night sweats and quality of sleep: randomized, controlled, double-blind pilot study. Gynecol Endocrinol.
- Scholey A et al. 2010. Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) on neurocognitive function: an acute, randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Psychopharmacology (Berl).
此处内容不构成医疗建议，任何服用处方药的人在享受人们信任数百年的根部产品时，可以将西洋参告知医生。
