免疫力
西洋参指南关于免疫力的 3 篇指南，每篇都附有背后的研究。
西洋参的健康益处指南
临床试验支持西洋参（Panax quinquefolius）在稳定餐后血糖、提升工作记忆、减少冬季感冒以及缓解癌因性疲乏方面的积极作用。
“在常规治疗中加入西洋参提取物，为治疗2型糖尿病提供了一种有效且安全的辅助手段。”
原文：“AG extract added to conventional treatment provided an effective and safe adjunct in the management of T2DM.”
西洋参（Panax quinquefolius）是生长在北美的参类植物，主要产于威斯康星州和安大略省。它与高丽参（Panax ginseng）是不同的植物，拥有独特的人参皂苷组合（这些化合物是大多数人参研究效果的来源），并有其专属的临床试验。本页的所有研究均使用西洋参。关于这两个品种的对比，请参阅 西洋参与高丽参对比。
西洋参的建议剂量指南
了解临床试验中用于调节血糖、增强记忆、预防感冒、缓解疲劳和降低血压的西洋参剂量、疗程及见效时间。
“1-3 g 范围内的剂量效果相同。”
原文：“Doses within the range of 1-3 g were equally effective.”
临床试验针对不同的目标使用了不同形式的西洋参（Panax quinquefolius），且每种形式都有能产生益处的剂量。血糖和疲劳相关的试验使用了根粉（克），而记忆和感冒相关的试验则使用了数百毫克的浓缩提取物。本指南提供了每个目标测试时的剂量，这些剂量与下文所述的益处直接相关。
使用西洋参预防感冒的健康指南
每日服用 400 毫克西洋参（Panax quinquefolius）多糖提取物 CVT-E002（COLD-fX）持续四个月，可减少感冒次数并缩短病程。
“因此，每日服用 COLD-fX 可以成为健康老年人预防急性呼吸道感染的一种安全、天然的治疗手段。”
原文：“Daily COLD-fX administration can thus be a safe, natural therapeutic means for the prevention of ARI in healthy seniors.”
关于西洋参预防感冒的研究集中在一种名为 CVT-E002 的提取物上，该产品在加拿大以 COLD-fX 的名称销售。在一项 2005 年针对 323 名成年人的试验中，每日服用 400 毫克持续四个月，意味着感冒次数更少且病程更短。两项针对老年人的试验发现，确诊流感病例有所减少。该提取物旨在保留其多糖成分，而正是这种形式带来了冬季的健康益处。